Ota etäisyyttä ajatuksiisi Huomio hetkeen Ota etäisyyttä ajatuksiisi Oppitunti sisältö 0% suoritettu 0/2 osiota Ajatukset kuin pilvet taivaalla Märehtimisestä vapautuminen Edellinen aihe Palaa kurssille Seuraava aihe